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- コラム
2026.10.05
秋の運動、いきなり頑張りすぎていませんか？ 続けられる「動く暮らし」の始め方
外を歩くのが気持ちよく感じられる日には、「そろそろ運動を再開しよう」と思うことがあるでしょう。夏の間は外出を控...
2026.10.03
テストステロンの検査、その数字をどう読みますか？ 受診前に知っておきたい採血と相談のポイント
「最近、疲れが抜けにくい。男性ホルモンを調べてみたい」「検査で低めと言われたけれど、どう受け止めればよいのだろ...
2026.10.03
朝の血圧、130を意識していますか？ 診断基準と治療目標を知り、毎日の測定を相談につなげましょう
朝、窓を開けたときに空気の冷たさを感じる季節になりました。衣替えや寝具の準備と一緒に、血圧計も手の届く場所に出...
2026.10.01
秋の肌、かゆくなる前に。中医学の養生に学ぶ「うるおいを守る」暮らし
「すねが白く粉をふく」「お風呂から上がるとかゆい」「服が触れると、ついかいてしまう」。暑さが落ち着くころ、こん...
2026.09.30
いつか子どもを、と考えている方へ。テストステロンの治療前に伝えていただきたいこと
「最近、疲れやすい。男性ホルモンの治療を相談してみようかな」。そう考えたとき、将来のお子さんについても、診察で...
2026.09.29
今年は早めのインフルエンザ対策を。フルミストと注射、ご家族に合うワクチンの選び方
今年のインフルエンザ対策は、早めに考えておきたい状況です。鼻にスプレーするフルミストと、従来の注射ワクチン。違...
2026.09.28 虎ノ門院
秋のお腹、すっきりしていますか？ 中医学の養生に学ぶ、便秘をため込まない暮らし
涼しい朝、温かいお茶をいれて、ゆっくり一日を始める。そんな季節になりました。一方で、「最近、便が硬い」「トイレ...
2026.09.27
秋の鼻水・くしゃみ、長引く風邪だと思っていませんか？ 秋の花粉症を疑ったら、早めにご相談ください
朝、窓を開けるとくしゃみが続く。散歩から帰ると鼻水が止まらない。涼しくなってきたのに、目がむずむずして仕事に集...
