2026.09.28 虎ノ門院
秋のお腹、すっきりしていますか？ 中医学の養生に学ぶ、便秘をため込まない暮らし
涼しい朝、温かいお茶をいれて、ゆっくり一日を始める。そんな季節になりました。一方で、「最近、便が硬い」「トイレ...
2026.09.10 虎ノ門院
「眠れない」は体質のサイン？中医学でひもとく不眠症の原因とセルフケア
MMC虎ノ門 中医学的養生訓 「布団に入ってもなかなか寝付けない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」「眠りが浅く...
2026.09.07 虎ノ門院
MMC虎ノ門 中医学的養生訓 生理が始まる1週間ほど前から、些細なことでイライラしたり、胸が張って痛んだり、甘...
2026.09.05 虎ノ門院
更年期は「終わり」ではなく「体質の変化のサイン」。のぼせ・ほてりへの中医学的アプローチ
MMC虎ノ門 中医学的養生訓 40代後半から50代にかけて、のぼせやほてり、気分の浮き沈みといった症状に悩まさ...
2026.09.02 虎ノ門院
生理痛・月経不順は「体質のサイン」。経血の状態からわかる中医学的セルフチェック
MMC虎ノ門院 中医学的養生訓 「毎月の生理痛が当たり前になっていて、鎮痛剤が手放せない」「周期がバラバラで、...
2026.09.01 虎ノ門院
不妊治療、漢方は効果があるの？中医学からみる「妊娠しやすい体質」づくり
中医学的養生訓 MMC虎ノ門院 「タイミング法を試しているけれど、なかなか妊娠しない」「クリニックで検査を受け...